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요가 수업에는 한발 서기와 같은 균형감각�?연관�?있는 동작�?많이 있습니다.다양�?요가 수련�?�?자신에게 맞는 방법�?찾아 틈틈�?수련한다�? 몸과 마음�?평화가 찾아오지 않을까요?요가/요가�?대�?설명 요가란 무엇인가? 요가�?효능�?효과 �?주의�